İnsan vücudu 600'den fazla ana kastan oluşur. Yaklaşık 240 tanesinin belirli adlan vardır. İki kas türü mevcuttur: İskelet kası ve yumuşak kaslar. Kalp kası adı verilen üçüncü tür kaslar, hem iskelet kaslarının hem de yumuşak kasların özelliklerine sahiptir. Bu kaslar sadece kalpte bulunur.

İskelet kasları, kemikleri bir arada tutmaya ve vücuda şekil vermeye yarar. Aynı zamanda vücudu hareket ettirir. İskelet kasları, bacakların, kolların, karnın, göğsün, boynun ve suratın büyük bir bölümünü oluşturur. Yaptıkları işe göre büyüklükleri değişir. Örneğin, göz kasları küçük ve oldukça zayıftır, ama baldır kasları büyük ve güçlüdür.

Kalp kasları kalbin duvarlarını oluşturur. Kalp kaslarının hücreleri kasıldığında, kanı, kalpten atardamarlara gönderir.